皇马 体能~~~皇马体能教练平图斯

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皇马 体能的问题，于是小编就整理了2个相关介绍皇马 体能的解答，让我们一起看看吧。

C罗的体能为什么那么好？

自从皇马卫冕欧冠冠军以后，皇马陷入了短暂的低迷期，这个赛季的上半程，状态的起伏让皇马过早的失去了争夺联赛冠军的悬念。下半程的爆发让我们看到了那个蝉联欧冠的皇马。

皇马的低迷很大程度上由于当家球星C罗的状态。C罗状态好，皇马就可以赢球。事实证明，上半程C罗的发挥不出色，导致皇马在国王杯早早的淘汰。而西甲金靴也被梅西拉开较大差距。

皇马的复苏还是依靠C罗的及时调整状态，目前在多场比赛也有进球，而西甲金靴的悬念有重启，梅西现在25球暂列第一，而C罗22球与梅西只差3球。

C罗的状态如此之好，还是依靠他坚持不懈的努力，33岁的老将可以保持如此的状态，和他的努力训练，保持体能是分不开的。大家都知道，C罗是一个非常努力的球员，每天都早早的去训练场，又是最后一个回去，常年如此，才能保持顶峰状态。而这种坚持不是每个人可以做到的。

这个和C罗本身的勤奋有一定的关系。

赛季体能是否出色出色需要赛季开始之前的准备和比赛期间的训练有关系。在C罗到了皇马以后就有了一个传统，C罗不轮换，不轻易换下。这个传统必然是建立在C罗优秀的身体素质和体能状态。C罗曾对媒体说过，很多球员都把每日的训练当作累赘的时候，C罗则当成了爱好，把健身当作自己每天必做的事情，就因为这样，C罗才铸造了一幅钢筋铁骨的身体，可以让他在一个赛季上场超过50多次也毫不费力，依然可以保持最良好的竞技状态。

当今足坛C罗的勤奋和职业是出了名的，甚至会被人觉得C罗的成功不是靠他的天赋，就是靠他的勤奋。C罗也用他的努力把小小罗变成了如今的C罗，也从纸醉金迷的夜生活变成了现在自律自爱的健康生活。

最近的C罗火力全开吧，一场比赛不是进两个，就是进三个，昨晚与赫罗纳的比赛，更是上演了大四喜。

如是有人就问，C罗的体能怎么就那么好，总是有充沛的体力，进那么多球。

湘楚风云认为有几个方面的原因。

一、作为超级巨星，C罗本身的身体素质非常好。

C罗之所以这么多年都能有高光表现，除了他的球技好，所在的俱乐部也是豪门俱乐部，对他事业的帮助非常大。另外一个原因，C罗自身的身体素质确实很强异于常人。看看他的身体线条，标准的足球运动员身板，他有这么好的身体，是很正常的。

二、C罗很自制、自律。

C罗是个事业心很强的球员，他的目标很明确，就是要做当今世界最好的运动员。尤其是有梅西这尊大神的存在，更是给了他无穷的动力，他就是要超过梅西。所以在平时的生活中，他很自制、自律。不会像一些巴西球员一样，虽然有着很好的天赋，但喜欢逛夜店，寻花问柳，好好的身体和球技都浪费了。而C罗就不会这样，他把所有时间用在训练上，绝不参加有损身体的活动。所以他才能一直保持好的身体。

三、C罗善于合理地分配体能。

到了三十岁以后，人的身体机能肯定会降低，运动员们也不例外。C罗也碰到了这样的问题。但是皇马的教练团队和C罗自己很好的解决了这个问题，就是轮休。一般一个赛季的上半程，C罗踢的球不多，不重要的比赛都会让C罗轮休。C罗现在也看开了，他不再注重个人数据，只看重团队成绩。所以最近几个赛季，C罗都是后程发力，不过也取得了很好的效果，冠军和个人荣誉拿到手软。

四、作为球队大佬，他有很大的开火权，更多的责任在进攻，防守的重担交给了其他球员。

以C罗在球队的地位，不太可能要他过多参与防守，能进球进行，这个与梅西的情况一样的。其实，很多大牌前锋都不会花精力去防守，一门心思进好球就行了，这样就不会浪费他们的体力，出现射门无力的事情。

五、皇马的体能教练和医疗设施也帮助了C罗。

皇马这么大的俱乐部，管理非常完善，肯定有好的体能教练和好的医疗设施，可以帮助C罗恢复体力。

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轻描淡写击败巴黎到苦战拿下埃瓦尔，皇马为何变化如此之大？

皇马对阵埃瓦尔这场球其实就是本赛季之前很多的比赛的翻版，不同之处是之前是被贝蒂斯等队绝杀了，而昨晚是C罗成功救主。

先说两个数据，第一个是昨晚比赛末期的一个数据，全队跑动距离皇马95km而埃瓦尔是103km，把皇马的跑动距离除以11你就会发现埃瓦尔几乎是多跑了一个人。第二个数据是开场20分钟时给出的，埃瓦尔控球率69%，皇马仅31%。

这就是问题所在，皇马没有人愿意多跑，每次看见纳瓦斯开门球都不愿意开大脚想从后场组织，然而埃瓦尔的前场紧逼让皇马的中卫和后腰出球困难，再加上没有人愿意跑动，所以球很快的就会到埃瓦尔的脚下。昨晚前20分钟，球基本是在皇马的禁区附近飞来飞去，没丢球是埃瓦尔球员能力真的一般。

大爷们浪了30分钟没丢球，埃瓦尔却率先犯错，莫德里奇依靠着个人能力完成前场断球和风骚外脚背送出大范围直塞，C罗反越位单刀破门。比分与场面的不对等是球员能力差距的真实反映。莫德里奇是昨晚状态在线的4名球员之一，其他三人是C罗，纳瓦斯和卡瓦哈尔。
如果说选表现不好的人，那么就是伊斯科和克罗斯了。克罗斯昨天在某个时间的传球数据是44次传球仅成功30次，令人震惊，不过考虑到德国人刚刚复出在训练中膝盖还有绷带加之全队低迷可以理解，但是伊斯科的问题才是令人头疼的。作为上赛季的逆袭者，本以为伊斯科会再接再厉拿出更好的表现，实际上伊斯科则是陷入了瓶颈。上赛季欧冠对阵拜仁马竞还有决赛对尤文，伊斯科首发领衔的菱形442攻无不克战无不胜，然而这赛季同样的这套442则陷入了低谷。

在西甲联赛中，这套菱形442使齐达内丢掉了十多分直接导致皇马早早的退出联赛冠军的争夺。在欧冠赛场，这套阵型也失去了威力，客场输给热刺，主场面对巴黎场面对半开，都是证明。而齐达内本赛季全新打造的以阿森西奥和巴斯克斯为变化的平行442则大放异彩，主场对巴黎的最后15分钟和客场对巴黎的比赛就是证明。

如今伊斯科的情况相当棘手，对球员对球队都是如此；伊斯科被对手开始针对，马塞洛的下滑都是菱形442失去威力的原因。如今皇马重拾边路速度的情况下，踢球节奏偏慢伊斯科似乎开始成为多余的人。贝尔的状态不稳定，本泽马终结端持续低迷，皇马依然靠着一位三旬老汉的进球带着前进，一旦C罗状态不佳，那么上半赛季那种联赛输球很可能接踵而至。所以，齐达内的工作量依然很大，平行442也会有被对手针对的时候，如何在本赛季欧冠越走越远，如和处理伊斯科以及夏天如何改造阵容将是齐达内的三大问题！

皇马欧冠次回合带着两个净胜球的优势，做客王子公园。埃梅里的球队显然不在状态。皇马本来压力就小，大巴黎又没有给皇马太多的压迫，皇马打的轻松惬意。用自己的养生踢法就进了欧冠八强，自然是美滋滋。

缺少内马尔的大巴黎实力大打折扣，全队的状态也不是很好，完全没有和皇马殊死一搏的气势。下半场皇马取得领先后，维拉蒂又被红牌罚下，大巴黎大势已去。虽然卡瓦尼后来追回一球，但比赛早就没有悬念了。

回到西甲联赛，皇马做客伊普鲁亚，在全场被动的情况下，靠着超级巨星C罗的个人能力和齐达内的玄学赢得胜利。埃瓦尔全场高压逼抢，防守带着巴斯克人特有的侵略性。埃瓦尔用自己的体能优势压迫皇马阵型，长时间掌控比赛节奏。但埃瓦尔还是被皇马的巨星作用打败了。

对手不一样，皇马的表现自然也不尽相同。齐达内的应对策略也不同，和大巴黎用的是4-4-2平行站位，面对埃瓦尔则换成了4-4-2菱形站位。虽然菱形站位的效果并不好，但最终结果还是好的。

我个人觉得原因很多，最关键是皇马太累了。

皇马从2月11号西甲第23轮开始，皇马的赛程密集的不敢想象，平均3天就要踢一场比赛而前前后后皇马这样踢了9场比赛，而且皇马这9场比赛只有23轮踢完皇家社会以后连续主场踢巴黎，剩下的都是主客场交错，皇马不但赛程紧，大多数的休息时间也都在天上度过的，必然车马劳顿，疲惫不堪。

而本场皇马客站埃瓦尔也是克罗斯和莫德里奇在伤愈复出后第一场首发，比赛状态也没有绝对达标，皇马能否控制中场他俩是最关键的球员。

埃瓦尔本赛季虽然表现不错，但是对于皇马来说还是轻敌了，皇马心不在焉，没有从疲劳中缓过来，球风散漫，完全不像是欧冠冠军的风采，还好有C罗，那不然这样的皇马确实要在客场被拿下。

总的来说现在皇马暂时可以休息一下了，9天以后皇马才会在主场面对本赛季表现出色的赫罗纳，但是体能充足的皇马在主场还是会毫无惧色，肯定会比踢埃瓦尔要好。但是这只是刚开始，等欧冠8强赛开始，皇马的赛程就又回紧张起来，到时候皇马能不能绷住就看他们自己了。

到此，以上就是小编对于皇马 体能的问题就介绍到这了，希望介绍关于皇马 体能的2点解答对大家有用。